梅雨ですね☂

こんにちは、大阪府茨木市ツインズリハビリ訪問看護ステーション・ツインズケアプランセンターです。

近畿地方も梅雨入りしましたね！

しかしながら…とても暑い日が続いております "(-""-)"

みな様、熱中症対策はされていますか？

適切な水分、塩分摂取、室温調整などをこころがけて今年の夏も乗り切っていきたいところです✊

エアコンは苦手…という方もいらっしゃるとは思いますが、熱帯夜には就寝中に熱中症になってしまうこともあります💦また、寝ても疲れが取れず、翌日に疲労を持ち越してしまう…そして熱中症に…といった悪循環に陥ってしまうことも(ーー;)

電気代もかかるし、エアコンの使用はなるべく控えたいと思いがちですが、熱中症は命にかかわる危険もありますので、ぜひともみな様、適切な熱中症対策で暑い夏を乗り切りましょう！！